Seit mehreren Jahren unterrichte ich Kinder und Jugendliche in Yoga. Die Motivation dafür ist kein therapeutischer Gedanke,
sondern es geht vielmehr um die Freude an der Bewegung, um das Erkunden und Kennenlernen des eigenen Körpers.
In meinem Kurs unterrichte ich Yoga für Kinder ab 10 Jahren, dabei sind Mädchen und Jungen genauso willkommen und vertreten.
Wir üben Yoga so, wie er aus der Tradition überliefert wurde. Die Lektionen werden mit kleinen spielerischen Elementen dem Alter und der Situation angepasst.
Es ist mir auch hier wichtig, dass sich die Kinder und jungen Erwachsenen wohl fühlen in ihrem Körper und sich entspannen lernen.
Dieser Semesterkurs wird über das Sportamt Zürich ausgeschrieben:www.sportamt.ch